Relaxation sonore

Voyage au cœur de Soi,

 

avec didgeridoo, au chant des bols tibétains et autres

instruments intuitifs

Un moment unique, un temps que pour vous, hors du temps, dans l’instant.

Confortablement installé les yeux fermés, simplement s’ouvrir à son espace intérieur et être à l’écoute de ses sensations.

Laisser se diffuser le calme et la détente…

Lâcher prise,  être à l’écoute, ressentir, vibrer et voyager

 

DIMANCHE  11  Févriier 2018

de 14h30 à 15h45
YOGA avec Lilian
postures douces, respirations et méditation avec mantra (son)
pour préparer le corps et l’esprit à recevoir les vibrations

Tarif : 10€

et 

de 16h à 17h15
Relaxation sonore
avec Emmanuel musicien accompagné de didgeridoo, de bols chantants  et autres instruments aux sonorités relaxantes, méditatives

Tarif : 10€

sous réserve d’un nombre d’inscrits suffisant

 Sur réservation (minimum 7 personnes)

Les 2 pratiques avec Lilian et Emmanuel sont complémentaires, il est conseiller de faire les 2, mais vous avez la possibilité de faire que l’un des 2.

Séance collective de relaxation et bain de sons dans une accueillante salle de yoga,
au Centre de Yoga et Ayurvéda 58
24 impasse de le Bonde, 58660 Coulanges Lès Nevers

avec tapis, coussin et couverture fournis.

Informations et réservation  : Lilian  : 06 64  41 61 57  cya58@free.fr

Les Bols Tibétains sont utilisés depuis des siècles dans la tradition bouddhiste, notamment par les moines, pour les rituels et la méditation au sein des temples.
Fabriqués artisanalement avec un alliage de différents métaux (Cuivre, Etain, Fer…), ils produisent des sons et des vibrations riches en harmoniques, particulièrement envoûtants et apaisants.

A l’écoute de ces sonorités, qui invitent à lâcher le mental, on accède facilement à une détente, à un état de relaxation et de bien-être profond, aussi bien psychique que physique.
Le chant des bols tibétains, associé à d’autres instruments comme la Kalimba et les Carillons, nous transporte à travers différents paysages, tout en éveillant notre sensorialité et nos ressentis lors de ce beau voyage sonore.
Adaptée et bénéfique à tous les âges, cette expérience unique peut-être à la fois vécue en groupe lors d’un bain de sons, mais aussi individuellement, par un massage sonore où la vibration du bol tibétain sera directement ressentie sur le corps.

 

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