Bienvenue au Centre de YOGA et d’AYURVEDA de la Nièvre : CYA58.
Nous vous proposons à Coulanges Lès Nevers, tout près de Nevers, dans un espace dédié au bien être et au développement personnel, un lieu unique dans l’agglomération de Nevers :
– des cours de YOGA collectifs et individuels pour adultes et enfants selon l’enseignement de swami Satyananda avec Lilian Faure.
Vous pourrez pratiquer les postures de yoga (asanas) pour assouplir et renforcer le corps, les respirations (pranayamas) pour réguler l’énergie, les relaxations pour se régénérer, la méditation pour approfondir la connaissance de soi, sous la conduite d’un professeur diplômé, plus de 25 ans d’expérience.
yoga
– des soins traditionnels selon l’Ayurvéda un vaste choix de massages ayurvédiques pour votre bien être, détente absolue garantie
– relaxations pour enfants de 3 à 6 ans, mercredi 16h
– un espace balnéothérapie pour une expérience de détente, de relaxation
– des formations et stage de YOGA avec hébergement sur place pour approfondir la pratique du yoga
– des stages de découverte et des formations en massage ayurvédique et en ayurveda pour le plaisir de découvrir ou approfondir : massage, cuisine et diététique, principe de base…
– des cures et des séjours bien être personnalisés associant YOGA et AYURVEDA pour se régénérer et apprendre les bases de l’ayurvéda
– du Vastu : feng shui indien, l’art d’harmoniser l’habitat pour le bien être des occupants
La salle de yoga a été récemment rénovée avec des matériaux bio-sourcés, pour votre confort et les économies d’énergie
Bonne visite,
Actualités :
Reprise des cours de yoga à partir du lundi 1 septembre 2025
Il est toujours possible de vous inscrire au cours de yoga collectif : allez sur la page cours de YOGA collectifs
WE bien être en autogéré du vendredi 12 septembre 2025 12h au lundi 15/09 à 17h.
Le thème : Prendre soin de soi – Prendre soin de nous
au Centre de Yoga et d’Ayurvéda 58
Le principe : les participants co-construisent un programme répondant à leurs attentes, chaque participant peut devenir proposant et animateur d’une activité axée sur le bien être.
Si vous ne vous sentez pas encore capable d’animer un atelier, venez quand même, il y a souvent plus de propositions que de créneaux possibles.
Si vous souhaitez vous lancer c’est l’occasion !
Tarif de base : 80€ pour l’ensemble du séjour hors hébergement.
Pour les repas midi et soir chaque personne doit amener de quoi partager avec le groupe, dans l’idéal du bio, du local, du bon, du frais…
Merci de prévoir ce qu’il vous faut pour votre PDJ.
Nous disposerons de la salle de yoga 72m² et aussi de la salle de soin pour les personnes qui souhaitent faire des échanges de massage à 2 ou 3
et aussi des espaces extérieurs
Activité déjà possible…
– Méditation guidée
– Eveil corporel
– Connexion avec la nature
– Balades en forêt et en bord de Loire
– Pic-nique, baignade et gommage sur une plage de la Loire, seuls au milieu de nulle part
– Différents types de massages
– Relaxation sonore avec bols tibétains
– Initiation à la médecine ayurvédique
– Groupes de discussion
– Pratiques tantriques pour ceux qui sont intéressés
– yoga : lundi de 9h15 à 10h45
– Biodanza …
– conférence sur l’alimentation
Plusieurs activités pourront avoir lieu en parallèle dans la salle de yoga et dans le jardin et si la météo est propice des temps dans la nature seront au programme aux bords de Loire et en forêt.
Vous avez la liberté de choisir de participer ou pas à une activité.
Il est possible si vous avez des contraintes professionnelles d’être absent le lundi, le tarif est forfaitaire et reste à 80€.
Ce WE est co-organisé avec Bertrand (c’est son 12ème autogéré) qui gère les inscriptions.
Attention le nombre de place est limité !
Merci de prendre contact avec Lilian Faure 06 64 41 61 57, pour les renseignements pratiques et les modalités d’inscription.
Nous demandons un acompte de 50€ pour valider l’inscription.
Pour les personnes qui viennent de loin, il y a différentes possibilités d’hébergement sur place ou à proximité chez des élèves des cours de yoga.
Nous pouvons accueillir aussi d’autres intervenants dans ce lieu dédié au bien être et à la connaissance de soi,
Si vous cherchez un lieu pour vos activités en cohérence avec l’esprit du lieu contacter nous.
le cya58 accueille :
Voyage sonore avec Rachel : « Venez plonger avec moi dans un océan de Sonorités Singulières… Plus qu’une simple méditation guidée, un véritable soin sonore coloré par la magie du chant de l’Âme. »
Dimanche 25 mai, 10h30-12h
pour en savoir plus
pour vous inscrire : 06 14 78 17 72 Rachel.
Danse libre : samedi 27 septembre 2025, samedi 18 octobre, samedi 8 novembre de 10h45 à 12h30 animé par Aurélien accompagné par Lucie plus d’information et inscription sur la page: info danse libre
Le cya58 est partenaire de l’association libellule