Yoga et Ayurveda proche de Nevers

Bienvenue au Centre de YOGA et d’AYURVEDA de la Nièvre : CYA58.

Nous vous proposons à Coulanges Lès Nevers, tout près de Nevers, dans un espace dédié au bien être et au développement personnel, un lieu unique dans l’agglomération de Nevers :

– des cours de YOGA collectifs et individuels pour adultes et enfants  selon l’enseignement de  swami Satyananda  avec Lilian Faure.
Vous pourrez pratiquer les postures de yoga (asanas) pour assouplir et renforcer le corps, les respirations (pranayamas) pour réguler l’énergie, les relaxations pour se régénérer, la méditation pour approfondir la connaissance de soi, sous la conduite d’un professeur diplômé.

– des séances d’AQUA YOGA à la piscine de Nevers  : détente, souplesse, tonification, équilibre, convivialité dans l’eau chaude.

– des formations et stage de YOGA avec hébergement sur place pour approfondir la pratique du yoga

yoga

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– des soins traditionnels selon l’Ayurvéda  un vaste choix de massages ayurvédiques pour votre bien être, détente absolue garantie

– un espace balnéothérapie  pour une expérience de détente, de relaxation 

– des stages de découverte et des formations en ayurveda pour le plaisir de découvrir ou approfondir : massage, cuisine et diététique,  principe de base…

– du Vastu : feng shui indien, l’art d’harmoniser l’habitat pour le bien être des occupants

– des cures et des séjours bien être personnalisés associant YOGA et AYURVEDA pour se régénérer et apprendre les bases de l’ayurvéda

La salle de yoga a été récemment rénovée avec des matériaux bio-sourcés, pour votre confort et les économies d’énergie

Bonne visite,

Lilian Faure

Actualités :

Pendant les vacances de printemps Lilian  fera cours de yoga :

  • mercredi 17 avril de 18h à 19h30 et aussi de 19h45 à 21h15
  • mercredi 24 avril de 18h à 19h30 et aussi de 19h45 à 21h15

si ce n’ai pas vos horaires habituels vous pouvez quand même venir


Stages avec Swami Sarva Atma Mithra :

TANTRA-YOGA VOIE D’EVEIL

Du samedi 18 mai 2019 à 9h au dimanche 19 mai à 17h


Stage de Yoga  : Comment gérer son stress grâce au Yoga

Samedi 8 juin de 9h à 12h

Animé par Lilian

Tarif pour un atelier de 3h :

  • 25€ pour les adhérents au CYA58
  • 30€ pour les non adhérents

Atelier : Cuisine et nutrition selon l’Ayurvéda

Thème : la cuisine des orties, une plante aux nombreuses vertues
Dimanche  9 juin  de 9h30 à 13h30
par Lilian Faure  Professeur de yoga et éducateur de santé
Réservation obligatoire, le nombre de place est limité

Tarif   50 €


Nous pouvons accueillir aussi d’autres intervenants dans ce lieu dédié au bien être et à la connaissance de soi,
Si vous cherchez un lieu pour vos activités en cohérence avec l’esprit du lieu contacter nous.

Les intervenants 

  • Nathalie propose des séances de relaxation accessibles à tous, pour votre bien être, les mardi de 19h50 à 20h50, pour en savoir plus  :  07 81 95 78 33 – talouga@free.fr – relaxnatnevers
  • Marina  propose des séances de relaxations sonores avec les bols chantants, voix et autres instruments intuitifs

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