Yoga et Ayurveda proche de Nevers

Bienvenue au Centre de YOGA et d’AYURVEDA de la Nièvre : CYA58.

Nous vous proposons à Coulanges Lès Nevers, tout près de Nevers, dans un espace dédié au bien être et au développement personnel, un lieu unique dans l’agglomération de Nevers :

– des cours de YOGA collectifs et individuels, enseignement selon  swami Satyananda  avec Lilian Faure et selon BKS Iyengar avec Asselin Thomasset.
Vous pourrez pratiquer les postures de yoga (asanas) pour assouplir et renforcer le corps, les respirations (pranayamas) pour réguler l’énergie, les relaxations pour se régénérer, la méditation pour approfondir la connaissance de soi, sous la conduite de professeurs diplômés.

– des formations et stage de YOGA avec hébergement sur place pour approfondir la pratique du yoga

 

yoga

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– des soins traditionnels selon l’Ayurvéda  un vaste choix de massages ayurvédiques pour votre bien être, détente absolue garantie

– des stages de découverte et des formations en ayurveda pour le plaisir de découvrir ou approfondir : massage, cuisine et diététique,  principe de base…

– du Vastu : feng shui indien, l’art d’harmoniser l’habitat pour le bien être des occupants

– des cures et des séjours bien être personnalisés associant YOGA et AYURVEDA pour se régénérer et apprendre les bases de l’ayurvéda

– des séances de YOGA du rire avec Laurence Bruneau pour lâcher prise et la convivialité

– des cours de sophrologie caycédienne avec Patricia Pillien pour développer la confiance en soi,  la concentration et  apprendre à se détendre

– nous accueillons aussi d’autres intervenants dans ce lieu dédié au bien être et à la connaissance de soi.
La salle de yoga a été récemment rénovée avec des matériaux bio-sourcés, pour votre confort et les économies d’énergie

Bonne visite,

Lilian Faure

Actualité :

Lundi 4 juillet à 19h30 dernier cours de yoga avec Lilian

La reprise officielle des  cours collectifs de yoga est le lundi 5 septembre 2016, mais des cours pourront être proposés aux dates et horaires suivantes, ils auront lieu si il y a assez de personnes inscrites, donc inscrivez vous par email.

  • vendredi 26 août à 18h30
  • lundi 29 août à 19h
  • mardi 30 août à 19h
  • mercredi 31 août à 18h

Atelier réflexologie, dimanche 3 juillet 2016 de 9h30 à 12h30, thème : les problèmes circulatoires ANNULE

Vous pouvez commencer les cours de yoga même en cours d’année

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