Yoga et Ayurveda proche de Nevers

Bienvenue au Centre de YOGA et d’AYURVEDA de la Nièvre : CYA58.

Nous vous proposons à Coulanges Lès Nevers, tout près de Nevers, dans un espace dédié au bien être et au développement personnel, un lieu unique dans l’agglomération de Nevers :

– des cours de YOGA collectifs et individuels pour adultes et enfants  enseignement selon  swami Satyananda  avec Lilian Faure et selon BKS Iyengar avec Asselin Thomasset.
Vous pourrez pratiquer les postures de yoga (asanas) pour assouplir et renforcer le corps, les respirations (pranayamas) pour réguler l’énergie, les relaxations pour se régénérer, la méditation pour approfondir la connaissance de soi, sous la conduite de professeurs diplômés.

– des séances d’AQUA YOGA à la piscine de Nevers  : détente, souplesse, tonification, équilibre, convivialité dans l’eau chaude.

– des formations et stage de YOGA avec hébergement sur place pour approfondir la pratique du yoga

yoga

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– des soins traditionnels selon l’Ayurvéda  un vaste choix de massages ayurvédiques pour votre bien être, détente absolue garantie

– un espace balnéothérapie  pour une expérience de détente, de relaxation 

– des stages de découverte et des formations en ayurveda pour le plaisir de découvrir ou approfondir : massage, cuisine et diététique,  principe de base…

– du Vastu : feng shui indien, l’art d’harmoniser l’habitat pour le bien être des occupants

– des cures et des séjours bien être personnalisés associant YOGA et AYURVEDA pour se régénérer et apprendre les bases de l’ayurvéda

– nous accueillons aussi d’autres intervenants dans ce lieu dédié au bien être et à la connaissance de soi.
La salle de yoga a été récemment rénovée avec des matériaux bio-sourcés, pour votre confort et les économies d’énergie

Bonne visite,

Lilian Faure

Actualité :

  • ouverture de l’espace balnéo
  • il N’ y a PAS  cours de yoga les mercredi 21 et jeudi 22 juin (naissance) avec Lilian. vous pouvez venir lundi 26  à la place. Ce sera le dernier cours en salle, car ensuite travaux.
  • atelier réflexologie  » réduire les effets du stress  » dimanche 25 juin

 

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