Yoga et Ayurveda proche de Nevers

 

Bienvenue au Centre de YOGA et d’AYURVEDA de la Nièvre : CYA58.

Nous vous proposons à Coulanges Lès Nevers, tout près de Nevers, dans un espace dédié au bien être et au développement personnel, un lieu unique dans l’agglomération de Nevers :

– des cours de YOGA collectifs et individuels pour adultes et enfants  selon l’enseignement de  swami Satyananda  avec Lilian Faure.
Vous pourrez pratiquer les postures de yoga (asanas) pour assouplir et renforcer le corps, les respirations (pranayamas) pour réguler l’énergie, les relaxations pour se régénérer, la méditation pour approfondir la connaissance de soi, sous la conduite d’un professeur diplômé.

 

yoga

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– des soins traditionnels selon l’Ayurvéda  un vaste choix de massages ayurvédiques pour votre bien être, détente absolue garantie

– un espace balnéothérapie  pour une expérience de détente, de relaxation 

– des séances d’AQUA YOGA sont proposées à la piscine d’Imphy  à certaines dates : détente, souplesse, tonification, équilibre, convivialité dans l’eau.

– des formations et stage de YOGA avec hébergement sur place pour approfondir la pratique du yoga

– des stages de découverte et des formations en ayurveda pour le plaisir de découvrir ou approfondir : massage, cuisine et diététique,  principe de base…

– des cures et des séjours bien être personnalisés associant YOGA et AYURVEDA pour se régénérer et apprendre les bases de l’ayurvéda

– du Vastu : feng shui indien, l’art d’harmoniser l’habitat pour le bien être des occupants

La salle de yoga a été récemment rénovée avec des matériaux bio-sourcés, pour votre confort et les économies d’énergie

Bonne visite,

Lilian Faure

Actualités :

Durant le confinement les cours de yoga sont maintenus aux horaires habituels,  sauf celui du jeudi  de 19h45 à  21h15, mais ils se feront en distanciel via internet en direct avec ZOOM https://zoom.us/ 

Il n’est pas obligatoire de créer un compte mais cela offre plus de possibilités, sinon vous pouvez juste suivre le lien et saisir le mot de passe qui vous sera envoyé par email à partir de votre navigateur habituel.

L’application Zoom est disponible pour tablette et smartphone.

Les séances seront enregistrées et disponibles ensuite en replay.

Par défaut votre caméra et micro seront désactivés, mais vous pourrez activer votre caméra pour que je puisse vous faire des commentaires, mais vous serez alors visible par les autres participants.

Pour les 1iers cours la connexion commencera 10 à 15mn plus tôt afin tout le monde puisse régler les problèmes de connexion et  faire les réglages, le cours commencera si tout va bien à l’heure officielle.

Vous pourrez faire plusieurs cours par semaines.

Les modalités pratiques seront communiquées aux adhérents prochainement par email, vérifier que vous avez enregistrer l’adresse email cya58@free.fr dans vos contacts afin d’être sûr de recevoir mes messages.

Si vous avez besoin d’un tapis de yoga pour pratiquer chez vous, j’ai un petit stock de tapis neufs et aussi d’occasion merci de me contacter si besoin au 06 64 41 61 57.

Si vous n’êtes pas adhérent et que vous n’avez pas payé une cotisation au trimestre ou à l’année, vous pouvez devenir adhérents et payer une cotisation spécifique profiter aussi de ces cours en distanciel.


Les cours de yoga collectifs ont repris pour la saison 2020 / 2021

Il vous sera demander d’amener une très grande serviette pour couvrir entièrement le tapis ainsi que votre couverture et votre coussin.

Pour éviter la proximité dans le vestiaire, merci de mettre votre tenue avant de venir afin de ne pas utiliser le vestiaire, juste déposer vos chaussures.

Merci de respecter les gestes barrières

Pour vous inscrire au cours de yoga collectif aller sur la page cours de YOGA collectifs


Nous pouvons accueillir aussi d’autres intervenants dans ce lieu dédié au bien être et à la connaissance de soi,
Si vous cherchez un lieu pour vos activités en cohérence avec l’esprit du lieu contacter nous.

Les intervenants et évènements qui ont lieu au CYA58 : 

  •  Conférence : intolérances alimentaires, allergies, troubles émotionels, venez découvrir comment les soulager grâce à la Méthode JMV animée  par Séverine Pauron, praticienne certifiée, vendredi 13 mars de 18h à 19h30, entrée gratuite, Informations : 06 88 71 04 54, severinepauron@orange.fr,  inscription obligatoire,
     
    formulaire d’inscription
  •  La Conférence sur les Constellations Familiales qui devait avoir lieu le samedi 14 mars de 17h à 18h30 est  reportée animée par Emmanuelle Lamy : pour en savoir plus,  formulaire d’inscription
  • Noémie Rocher avec la Danse du TAO le dimanche 13 septembre de 10h à 12h et aussi le dimanche 6 décembre de 10h à 12h  pour en savoir plus 
  •  L’ Atelier fabrication de cosmétiques bio et naturel qui devait avoir lieu le Samedi 21 mars de 16h à 18h, est reporté à une date ultérieure animé par Laurence, esthéticienne.
  •  Journée sur les Constellations Familiales samedi 4 avril de 10h à 12h30 et de 14h à 18h est reporté à une date ultérieure avec Emmanuelle Lamy pour plus d’informations : 06 08 48 18 05  –  emma.lamy.pro@gmail.com  pour en savoir plus
  • Conférence sur le décodage biologique jeudi 30 avril à 20h animée par Bernadette Lepeltier, consultation en individuelle possible le jeudi et samedi, stage le vendredi  1 mai est reporté à une date ultérieure
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