Formation Shirodhara

Formation au Shirodhara

Ecoulement sur le front d’un filet régulier d’huile tiède.

Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil, apaise le système nerveux.

Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions. Le Shirodhara est précédé d’un modelage Abhyanga simplifié ou d’un massage localisé tête, cou, épaules.

Le matériel spécifique pourra être acheté sur place : potence, bol percé, bol récepteur, pompe et système de régulation de température.

Après une démonstration, entrainement en binôme.

Cette formation est assurée par Lilian FAURE

Prévoir :

  • un grand draps de bain pour couvrir le corps et une petite serviette qui risquent d’être tachés par l’huile
  • des vêtements usagés pour mettre après le massage, le corps étant encore un peu huileux
  • par temps froid un vieux bonnet pour ne pas attraper froid à la tête
  • une tenue adaptée pour donner un massage
  • des chaussons
  • 1 L d’huile de sésame est bio, vous pourrez réutiliser une partie de cette huile pour vous même.

Horaire : 15h ;  samedi 9h – 18h et dimanche 9h – 18h, pause repas de 1h30, vous pouvez prévoir votre repas à réchauffer sur place ou réserver un repas

Hébergement possible sur place.

Dates : 7 et 8 juillet 2022 ou 14 et 15 février 2023, autres dates possibles sur demande

Tarif enseignement :

  • 240 € pour 4 stagiaires minimum,
  • Tarif si prise en charge par le CPF : 360 €
  • possible aussi en individuel ou à 2 sur devis

Tarif pour le kit complet pour faire le soin : à partir de 415€ + frais d’expédition à partir de 33€

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