Formation au Shirodhara
Ecoulement sur le front d’un filet régulier d’huile tiède.
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil, apaise le système nerveux.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions. Le Shirodhara est précédé d’un massage Abhyanga simplifié ou d’un massage localisé tête, cou, épaules.
Le matériel spécifique utilisé lors de la formation pourra être acheté sur place : potence, bol percé, bol récepteur, pompe et système de régulation de température, le tout se rangeant dans un meuble en sapin. Ce Kit complet n’a pas d’équivalent sur le marché, il permet de faire le soin de façon détendue grâce à la recirculation automatique de l’huile et le contrôle précis de la température.
De plus, il permet une faible consommation d’huile +- 0.5 litre, ce qui le rend très économique à l’usage par rapport à la technique traditionnelle.
Après une démonstration, entrainement en binôme.
Cette formation est assurée par Lilian FAURE
Prévoir :
- un grand draps de bain pour couvrir le corps et une petite serviette qui risquent d’être tachés par l’huile
- des vêtements usagés pour mettre après le massage, le corps étant encore un peu huileux
- par temps froid un vieux bonnet pour ne pas attraper froid à la tête
- une tenue adaptée pour donner un massage
- des chaussons
- 0.75 L d’huile de sésame est bio, vous pourrez réutiliser une partie de cette huile pour vous même. Il est possible de l’acheter sur place 16€/L.
Un bocal ou une bouteille pour mettre l’huile de sésame utilisée.
Horaire : 15h ; samedi 9h – 18h et dimanche 9h – 18h, pause repas de 1h30, nous proposons un repas d’inspiration ayurvédique avec des produits frais et bio au prix de 13€.
Hébergement sur place.
Dates : 8 et 9 juillet 2023, autres dates possibles sur demande
Tarif enseignement :
- 240 € pour 4 stagiaires minimum,
- possible aussi en individuel ou à 2 ou à 3 sur devis
Tarif pour le kit complet pour faire le soin : à partir de 465€ + frais d’expédition à partir de 35€