Formation Shirodhara

Formation au Shirodhara

Ecoulement sur le front d’un filet régulier d’huile tiède.

Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil, apaise le système nerveux.

Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions. Le Shirodhara est précédé d’un modelage Abhyanga simplifié.

L’huile de sésame est fournie. Le matériel spécifique pourra être acheté sur place.

Cette formation est assurée par Lilian FAURE

Prévoir :

  • un grand draps de bain et une petite serviette qui risquent d’être tachés par l’huile
  • des vêtements usagés pour mettre après le massage, le corps étant encore un peu huileux

Horaire : 16h ; par exemple samedi 9h30 – 18h30 et dimanche 8h30 – 17h30

Dates : à définir

Tarif indicatif : 300 €

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