Bilan Ayurvédique

Le bilan permet à partir d’observations et de questions de déterminer votre terrain (constitution=prakriti) et les déséquilibres (vrikriti) éventuels des humeurs biologiques (doshas Vata, Pitta, Kapha).

Nous pouvons alors vous donner des conseils personnalisés portants sur :

  • Les rythmes de vie
  • L’alimentation selon la diététique ayurvédique
  • Les pratiques de Yoga (postures, relaxations, respirations, méditations…)
  • Les soins adaptés pour rééquilibrer les énergies
  • L’utilisation de compléments alimentaires
  • La philosophie de vie du yoga
  • La gestion des émotions, du stress, du poids…

1er Bilan ayurvédique : environ 1h15 ; Non adhérent CYA58 : 50 € / adhérent CYA58 : 45 €

Suivi après bilan ayurvédique : environ : 45 mn ; adhérent CYA58 : 27 €

Renseignements et rendez-vous au 06 64 41 61 57

Centre de Yoga et d’Ayurvéda
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Impasse de la Bonde, Coulanges les Nevers.

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