Planning

Planning des stages et formations :

Retrouver tous les stages de la saison 2016-2017 dans le fichier pdf suivant : programme-des-stages-2016-17-v11-couleur

Les prochaines dates :

Samedi  5 mai de 18h à 19h et de 19h30 à 20h: relaxation sonore avec Armelle

Samedi  13 mai de 14h45 à 16h45 : atelier auto-massage avec Lilian

Samedi  13 mai de 17h à 18h : relaxation sonore avec Armelle

Dimanche 14 mai de 9h30 à 12h30 : atelier réflexologie : soulager les problèmes aticulaire, avec Christine

Dimanche 21 mai de 9h30 à 12h30 : YOGA  : approfondissement sur les chakras, avec Lilian

Dimanche 25 juin de 9h30 à 12h30 : atelier réflexologie : Réduire les effets du stress, avec Christine

 


Samedi 8 avril de 9h à 12h : atelier  « Gérer son stress : outils pratiques » avec Hubert Gentils

« J’ai le plaisir de vous informer que je débute une série d’ « ateliers du bien-être », qui vous aideront, en abordant diverses thématiques, à vous sentir mieux, de vous à vous et de vous à l’autre.
Dans ce stage, axé sur la pratique, j’aide les personnes stressées à se mettre en action et à trouver, au quotidien, leurs solutions (naturelles, alimentaires, corporelles…), pour prendre du recul et diminuer le stress lorsqu’il survient.

Il est ouvert à tous et ne nécessite aucun prérequis ou connaissance particulière.

Le coût de cet atelier est de 29 €, et a lieu le samedi 8 avril 2017 de 9h à 12h au Centre de Yoga et d’Ayurvéda  de la Nièvre (CYA58), 24 impasse de la bonde à Coulanges les Nevers.
La salle est confortable et spécialement conçue, à l’origine, pour le yoga.

Pour tout renseignement ou inscription, contactez-moi  : 06.82.15.52.51 – hgentils@yahoo.fr  »

Hubert Gentils
Formation et relaxation en milieu professionnel
Thérapie
Cabinet « Un retour à soi » – 13 rue du champ rouage 58000 Sermoise sur Loire
  www.1retourasoi.com


 

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