Stages yoga

Atelier : approfondissement sur les chakras : pratiques et théorie

Qu’est qu’un chakras ? quelles sont les fonctions des différents chakras ?

Au cours de ces ateliers de 3h, nous pratiquerons différentes techniques issues du Yoga, utilisant les postures (asanas), le souffle (pranayamas), les vérouillages (bandhas), la visualisation, le son (mantra) pour activer et harmoniser les chakras

Nous expliquerons les principes sous-jacents à ces pratiques.

Un temps de questions-réponses est prévu.

Cet atelier s’adresse aux débutants comme aux personnes expérimentées.

Ce temps permettra aux pratiquants réguliers de mieux comprendre les techniques et de devenir plus autonomes dans la pratique.

Vous aurez les clés de la maison du bien être.

Dimanche de 9h30 à 12h30 :

  • 12 FEVRIER 2017
  • 19 MARS 2017
  • 23 AVRIL 2017
  • 21 MAI 2017

 

Tarif pour un atelier de 3h :  25€ 

Nombre de place limité – réservation obligatoire

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bulletin inscription stage CYA58 au format Word 2003

Lieu : CYA58, 24 impasse de la Bonde, Coulanges Lès Nevers

Contact : Lilian Faure au 06 64 41 61 57

ou par mail : cya58@free.fr

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