Après-midi détente sur la Loire

   Canoë – Yoga

automassage 

Dimanche 26 août de 14h à 18h30

Prix : 45 € / personne

Incluant :

– Location de canoë (avec pagaies, gilets, bidon étanche) avec navette

– Sur la plage : yoga 1h15 et atelier automassage selon l’ayurvéda 1h15 (huile de massage  et autres ingrédients fournis)

Animé par Lilian  FAURE professeur de yoga et praticien en ayurvéda

Accessible pour tous : débutant en yoga et en canoë

Départ depuis la base de canoë à côté du pont SNCF (Le Bureau des Guides de Loire et Allier, Quai des mariniers 58000 Nevers).

Descente en canoë de Nevers jusqu’à Fourchambault retour par la route.

Possibilité de prolonger ce moment de convivialité avec un repas végétarien ayurvédique, participation de 12 €

Inscription obligatoire : Lilian FAURE  : 06 64 41 61 57 – cya58@free.fr

Date limite d’inscription : le 24/08/2018

En cas de mauvaise météo un programme de remplacement est prévu pour ceux qui veulent dans  la salle de yoga avec 2h de yoga  et 2h d’automassage au tarif de 35€

CYA58 – 24 impasse de la Bonde – 58 660 Coulanges Lès Nevers

Prévoir :

Chaussures qui vont dans l’eau – maillot de bain et vêtement de rechange – draps de bain – Boisson – chapeau – crème solaire – lunettes de soleil – Appareil photo

Des bidons étanches permettront de stocker les affaires au sec.